関守石の独り言

プチ運動

2011年05月27日

今日もプチ運動のため、宝池へ
雨模様のため、歩いている人もまばらです。
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しかし、雨上がりの澄んだ空気の爽やかなこと、最高です!
今日は池の周り3周、約6000歩、50分のプチ運動でした。
運動するときは、準備運動と、途中休憩をお忘れなく(笑
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カテゴリー: 関守石のひとりごと
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